Tuesday, November 27, 2018

5 Alasan Pentingnya Ibu Hamil Minum Susu Hamil



Produk susu untuk ibu hamil banyak tersedia di pasaran saat ini. Susu ibu hamil tersedia dalam berbagai varian rasa dan bisa memenuhi semua kebutuhan gizi bagi ibu hamil. Susu hamil akan menjadi salah satu produk yang sangat dibutuhkan oleh semua ibu hamil. Bahkan bagi wanita yang sebelumnya tak suka minum susu pun dianjurkan untuk memaksa diri minum susu hamil.
 
Ketika memasuki masa kehamilan, seorang wanita akan mengalami banyak perubahan pada tubuhnya. Tak hanya perubahan secara fisik namun juga perubahan yang terjadi di dalam tubuh. Metabolisme tubuh akan berubah dan kebutuhan tubuh akan asupan gizi juga berubah karena ada janin yang tumbuh di dalam kandungan.

Banyak sekali hal yang harus dilakukan oleh seorang ibu hamil untuk menjaga kesehatan dirinya dan janin dalam kandungan. Mulai dari konsumsi makanan yang sehat, melakukan olahraga ibu hamil, minum vitamin ibu hamil, hingga minum susu ibu hamil. Kali ini kita akan membahas mengapa seorang ibu hamil perlu meminum susu hamil.

Alasan Minum Susu Hamil

Setiap wanita memiliki cara masing-masing untuk menjaga kondisi tubuhnya ketika sedang hamil. Namun, sangat dianjurkan untuk semua ibu hamil minum susu hamil secara rutin. Mengapa demikian? Bagi anda yang baru akan mempersiapkan diri memasuki masa kehamilan atau mungkin sedang dalam masa kehamilan, kali ini kita akan berbagi informasi yang bermanfaat.
 

Inilah dia 5 alasan mengapa ibu hamil perlu minum susu hamil :


1.    Makanan untuk Bayi

Susu yang diminum oleh ibu hamil akan menjadi sumber makanan bagi bayi yang ada di dalam kandungan. Nutrisi yang terkandung dalam susu untuk ibu hamil tak hanya memenuhi kebutuhan gizi sang ibu namun juga si bayi dalam kandungan.

2.    Memperkuat Tulang dan Gigi

Susu hamil memiliki kandungan kalsium yang cukup untuk memperkuat tulang dan gigi ibu hamil. Perlu diketahui bahwa ketika dalam konisi hamil, bayi dalam kandungan akan membutuhkan asupan kalsium yang cukup. Kalsium yang dibutuhkan bayi diambil paling banyak dari tulang dan gigi. Karena itulah ibu harus minum susu hamil agar tulang dan giginya tetap kuat.

3.    Memperkuat Daya Tahan Bayi

Minum susu hamil bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi dalam kandungan. Jika sang ibu memenuhi kebutuhan nutrisi dirinya dan bayi dengan baik salah satunya lewat minum susu secara teratur, maka bayi akan tumbuh kuat dengan daya tahan tubuh yang hebat.

4.    Mengoptimalkan Pertumbuhan dan Perkembangan Janin

Minum susu hamil merupakan salah satu upaya untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan. Semua orang tua tentu ingin bayi dalam kandungan bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal dan salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah dengan minum susu hamil secara teratur.

5.    Memenuhi Kebutuhan Gizi yang Tidak Didapat dari Makanan

Ibu hamil harus memenuhi kebutuhan gizi bagi dua orang yaitu untuk diri sendiri dan bayi yang dikandung. Semua makanan yang dikonsumsi ibu hamil belum tentu bisa memenuhi kebutuhan gizi ibu dan anak. Oleh karena itu, ibu hamil masih perlu minum susu hamil agar bisa memenuhi kebutuhan gizi dirinya sendiri dan si bayi.

Itulah tadi 5 alasan mengapa ibu hamil perlu minum susu hamil. Karena ada banyak manfaat yang bisa didapatkan, maka penting sekali untuk mengonsumsi susu hamil ketika anda sedang mengandung. Pastikan untuk memilih produk susu untuk ibu hamil yang berkualitas dengan kandungan gizi yang lengkap.


EmoticonEmoticon